na długo

Dziękuję Markotko :) Kaszka, Kessik, pytanie odnośnie aparatu na zęby - na sam koniec jak długo nosiłyście bez żadnych zmian i przesunięć?

Dziękuję Markotko :) Kaszka, Kessik, pytanie odnośnie aparatu na zęby - na sam koniec jak długo nosiłyście bez żadnych zmian i przesunięć? ja już nie pamiętam nawet... ale jeżeli wszysko wróciło na swoje miejsce, to nie powinno się nic przesuwać.. miałaś jakąś extrakcję zębów?

Myślę że jeszcze 2 tygodnie chce pobyć na ckd i będzie chyba już czas żeby zmienić na coś bardziej zbilansowanego bo trzymanie nisko ww (aż tak ) jest bardzo treudne tym abrdziej że idzie szkoła ... szkola moze ulatwic badz utrudnic ale jesli Cie sposob odzywiania meczy - dlugo na nim nie zostaniesz - pisal o tym m.in Will Brink w ostatnim [...]

[...] jest mnówstwo czynników np. zła pozycja przy komputerze, za ciężki plecak, jak wspomniałeś przeciążony kręgosłup w wieku dorastania itp. Każdego boli odc lędźwiowy jak długo się układa drzewo albo często się schyla, nawet tych z prostym kręgosłupem ;) Pływanie powinno właśnie pomagac przy problemach z kręgosłupem. Chyba, że pływałeś [...]

OKA Dzieki wszystkim , SOGI bede nie dlugo ( Abona nie dlugo zakupie ) ale jeszcze jedno , czy ten Trening Poszedł na Marne ??? Czy sila spadnie , czy pojdzie jak zwykle ?-)

ktoś naprawił nam jak jeszcze raz padnie na tak długo forum ja robie exmisje

gdzie i na jak dlugo jedziesz??

jeżeli 6 miesięcy uważasz z spory staż to gratuluję. Jestes i jeszcze długo będiesz początkującym pakerem. A mając 15 lat powinny mięśnie ci rosnąc od samego patrzenia na żarcie i sztangę. Zapomnij o odżywkach. Cwicz i jedz.

Biniu, czyli przed treningiem Whey Pro Isolate z kreatyną, a po treningu Prolongatum i trochę carbo? a przed treningiem zero ww ? i dlaczego po troche ww? tak malo ich zuzyjesz ? :D Mam teraz taki zestaw i będe tak sobie robił. Jeszcze nigdy tak nie robiłem (wolne i szybkie białko) więc zobaczymy jak będzie teraz. jak optymalizujemy to [...]

no jak jest na rekawie to ja go odbieram. albo jak z dzieckiem ide to tez wbijam do samolotu generalni nie jaraja mnie samoloty wiec mnie to nie obchodzi:) kittie moze dla tego ze im dobrze placa :) u nas strasznie ch**owo wiec ludzie sa wk***ienii bo to stresujaca praca. a co do pasazerow najlepszy komentarz byl jednej osoby na to ze ludzie w [...]

[...] dla których poker to hobby i milion to dla nich żaden koszt. Esfandiari w turniejach live wygrał już $23,200,000 więc ładne pieniądze to są. Koles z pracy w weekend pokonal w jakichs zawodach na necie 16tys osob i wygral 10tys dolcow,gra juz 10 lat w pokera.Zajelo mu to 6.5h non stopu przed kompem. 6.5h to jeszcze nie długo więc ładny wynik

japonczycy sa dlugo wieczni jada na ryżu :-)

Macie na dobranoc. Dex nie wal za długo 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b41c5d9595b04cfea1032abd3b439576.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a9f839b7f3c474aad54586a5fc52828.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a31291abaf284f5ba4986f2989dc8b22.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c8a891a58e94852a0330ef7d6122d9a.jpg

[...] weglach? co sie dzialo, ze tak nisko teraz jesz? Mi po prostu nie służą Push.. A jak myślisz - dlaczego w Przemianie były nas 4 takie co im redukcja idzie jak krew z nosa - długo i boleśnie? Na cyklu bez białka robiąc ostry trening, w bonusie ponad 3000 przysiadów w 26 dni (ponad 70 ton przewalonych extra dodatkowo) - inne by znikły a mi ledwo [...]

[...] glikogenu poprzez spozycie carbo lub glukozy o dowóz następnej partii aminokwasów możemy zadbac poprzez odpowiedni posiłek potreningowy.Posiłęk jako taki wchłania się dosc długo.Więc skoro soja wchłania sie dość długo,to jeśli łykne sobie sojowe białko po treningu czy jako uzupełnienie posiłku to według ciebie jest to rażacy błąd??I że ktos [...]

ok, dostałam kolejne 5 a jeszcze dwie mam na parapecie. Niby mogą długo leżeć, ale sama nie wiem, czy ryzykować i trzymać na parapecie, czy poworkować

imo trochę przesadzacie z tym palharesem. przeciągnąc przeciągnął, on jeden? pewnie raz na miesiąc za długo ktoś przytrzyma. przeważnie jest tak, że nawet jak klepie to dopiero puszczają jak sędzia wkroczy do akcji. OFC nie twierdzę, że paul harris jest całkiem zdrowy na umyśle %-) i wszystko zrobił jak należy, ale IMO wywalenie go z ufc i [...]

Corum ale na to byczenie to zasłużyłaś solidnie ;) };-) Tylko że ja to ten gatunek co na dvpie nie posiedzi za długo %-). W poniedziałek siłka i orka na ciężarach bo inaczej to mnie szlag jasny trafi..

swirus to zalezy jak jest jeszcze wolo przygotowana u mnie gulaszowo wchodzi gladko i na szybko , na patelni to slabo mega mi wchodzi i dlugo na flakach lezy

No to masz dobrze, ja jestem ciagle glodny, na masie tez, chyba ze masa trwa za dlugo, wtedy juz nie, ale wlasnie to jest sygnal dla mnie ze mase trzeba konczyc bo dalej juz nic nie bedzie z tego. Na wycince nienawidze byc %-)